Magnio bisglicinatas

Maisto papildas | 90 kapsulių | Grynasis kiekis: 82,08 g

Kas yra magnio bisglicinatas

Magnio bisglicinatas yra magnio forma, kurioje magnis surištas su aminorūgštimi glicinu. Ant pakuočių ji dar vadinama chelatine forma.

Ką magnis daro organizme

Magnis padeda užtikrinti normalią energijos apykaitą, padeda palaikyti normalią nervų sistemos ir raumenų veiklą, normalią psichologinę būseną, normalius kaulus ir dantis, dalyvauja baltymų sintezėje ir ląstelių dalijimosi procese.

Tai autorizuotos Europos Sąjungos formuluotės. Jos kalba apie magnio vaidmenį organizme, o ne apie papildo poveikį.

Apie formų palyginimą

Rinkoje įprasta teigti, kad viena magnio forma pasisavinama geriau už kitą. Nepriklausomų palyginimų žmonėms yra nedaug ir jų rezultatai nevienodi, todėl tokio teiginio nedarome.

Bisglicinato formą dažnai renkasi tie, kuriems nuo kitų magnio formų būna virškinimo diskomfortas.

Renkantis kur kas svarbesnis kitas skaičius: kiek elementinio magnio yra vienoje porcijoje. Kaip jį rasti ant etiketės ir kaip palyginti du produktus, paaiškinome atskirame straipsnyje.

Kas dar sudėtyje

Akacijų sakai (Fibregum B), natūralios augalinės kilmės komponentas.

Kam tinka

Kapsulės apvalkalas augalinis, produktas tinka veganams. Be GMO, konservantų ir dirbtinių priedų.

Sudedamosios dalys: magnio bisglicinatas, Fibregum™ B plačiųjų akacijų (Acacia Seyal) sakų milteliai, kapsulės apvalkalo medžiaga hidroksipropilmetil celiuliozė, lipnumą reguliuojanti medžiaga riebiųjų rūgščių magnio druskos.

* – Referencinė maistinė vertė (RMV)

Vartojimo rekomendacija:

• 10–14 metų vaikams: 1–2 kapsulės per dieną

• Vyresniems vaikams ir suaugusiesiems: iki 3 kapsulių per dieną Vartoti valgio metu, užgeriant 0,5–1 stikline vandens.

Įspėjimai:

• Maisto papildas nenaudojamas kaip maisto pakaitalas

• Neviršykite rekomenduojamos paros dozės

• Laikytis įvairios ir subalansuotos mitybos bei sveiko gyvenimo būdo

• Nevartoti, jei esate jautrūs bet kuriai sudedamajai daliai

Laikymo sąlygos: Laikyti sausoje, tamsioje vietoje, ne aukštesnėje kaip 25 °C temperatūroje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Įspėjimai

• Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.

• Neviršykite rekomenduojamos paros dozės.

• Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

• Nevartokite, jei esate jautrūs bet kuriai sudedamajai daliai.

Laikymo sąlygos

Laikyti sausoje, tamsioje vietoje, ne aukštesnėje kaip 25 °C temperatūroje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.

1. Kas yra magnio bisglicinatas?

Magnio forma, kurioje magnis surištas su aminorūgštimi glicinu. Ant pakuočių ji vadinama ir chelatine forma. Bisglicinato dažnai renkasi tie, kuriems nuo kitų magnio formų būna virškinimo diskomfortas.

2. Kuo bisglicinatas skiriasi nuo citrato ar oksido?

Skiriasi tuo, prie ko magnis prijungtas, ir tuo, kiek elementinio magnio tenka tai pačiai miltelių masei. Teiginio, kad viena forma pasisavinama geriau už kitą, nedarome: nepriklausomų palyginimų žmonėms nedaug ir jų rezultatai nevienodi. Kaip formas palyginti pačiam, paaiškinome atskirame straipsnyje.

3. Ką magnis daro organizme?

Magnis padeda užtikrinti normalią energijos apykaitą, padeda palaikyti normalią nervų sistemos ir raumenų veiklą, normalią psichologinę būseną, normalius kaulus ir dantis, dalyvauja baltymų sintezėje ir ląstelių dalijimosi procese. Tai autorizuotos Europos Sąjungos formuluotės.

4. Kada geriausia vartoti, ryte ar vakare?

Bet kuriuo paros metu. Svarbiausia reguliarumas. Didesnę paros dozę patogiau išgerti dalimis, valgio metu.

5. Ar galima vartoti kartu su kitais papildais?

Taip, tačiau magnį verta atskirti nuo kalcio ir geležies papildų, nes jie konkuruoja dėl to paties pasisavinimo kelio. Tarp jų palikite bent dvi valandas.

6. Ar magnis gali sąveikauti su vaistais?

Magnis gali paveikti kai kurių vaistų, pavyzdžiui, dalies antibiotikų, pasisavinimą. Tokiu atveju magnį vartokite bent dvi valandas prieš vaistus arba po jų ir pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.

7. Ar tinka veganams ir jautriam skrandžiui?

Kapsulės apvalkalas augalinis, todėl produktas tinka veganams. Dėl jautraus skrandžio žmonės patirtį apibūdina skirtingai, todėl pradėti verta nuo mažesnės dozės.

8. Ar magnio papildus gali vartoti vaikai?

Prieš pradedant vartoti papildus vaikams ar paaugliams pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei numatomas ilgesnis vartojimas.

9. Ar galima nėštumo ir žindymo metu?

Bet kokius papildus nėštumo ar žindymo laikotarpiu vartokite tik pasitarę su sveikatos priežiūros specialistu.

Maisto papildas nepakeičia įvairios ir subalansuotos mitybos bei sveikos gyvensenos. Rekomenduojamos paros dozės viršyti negalima. Produktas nėra vaistas.

Pagaminta Europos Sąjungoje (ES) pagal MB „Gyvybingumo kelias“ Lietuva, užsakymą. Kilmės šalis: Lietuva